Jak wiadomo #FizjoterapiaPorusza, tak więc postanowiłam się w końcu ruszyć i opowiedzieć krótko, jak to się stało, że moja niewydarzona osoba znalazła się pośrodku całego tego zamieszania.

Czyli o tym, kiedy rwa kulszowa nią wcale nie jest i jaki związek ma to z Twoją matką?

Nie wywiązawszy się z obietnicy po dwakroć, bo po pierwsze powiedziałam, że następny post będzie w przeciągu tygodnia, a po drugie obiecałam, że będą przystojni mężczyźni (nieszczęśliwie mija 9 dzi...

Po ostatniej dawce wiedzy teoretycznej na temat niestabilności funkcjonalnej odcinka szyjnego pora na trochę praktyki. Co zrobić, jak się zachowywać, czego unikać, żeby naszym szyjkom było troszkę...

Ból szyjnego odcinka kręgosłupa jest istotnym obciążeniem w wymiarze zarówno osobistym, jak i społecznym, dotykającym obecnie od 30 do 50% ogólnej populacji [1].

Przysiad. Przysiad, przysiad. - Przysiad. - Ćwiczenie rehabilitacyjne. Wzorzec ruchowy. Czynność dnia codziennego. Element trójboju siłowego. Generalnie rzecz ujmując, bardzo popularny w życiu ruc...

Twórcą całego systemu postępowania oraz podejścia metodycznego do zagadnienia mobilności człowieka jest amerykański fizjoterapeuta oraz trener, dr Kelly Starret. Wydana przez niego w 2013 roku ksią...